Café e chocolate reduzem a chance de doenças cardíacas
Apreciadores do café e do cacau podem festejar. De acordo com uma pesquisa recente, o uso destes dois produtos traz resultados favoráveis ao coração e diminui as probabilidades de desenvolver problemas cardíacos.
De acordo com Sebastiano Marra, chefe do departamento cardíaco do hospital Maria Pia, situado em Turim, na Itália, os impactos benéficos do café manifestam-se “ao longo do tempo” e “quatro ou cinco chávenas por dia” são suficientes para diminuir a ocorrência de determinados problemas cardíacos.
O doutor também partilhou que após examinar os dados de mais de 10 mil indivíduos que consomem café diariamente, foi comprovado que eles começaram a ter um sono mais reparador e experimentaram menos episódios de inquietação.
“O grão de café é a substância com maior poder antioxidante presente na natureza”, adiantou Marra com base na investigação.
Relativamente ao chocolate, resultados semelhantes foram identificados em pessoas que consomem com frequência chocolate com um teor de cacau entre 85% e 90%.
